zoomダウンロード
レッスンにzoomアプリ（テレビ電話）を使いますので、下記よりダウンロードしてください。
zoomビデオテスト
事前にビデオテストを行いたい方は
・wifi環境がある方はwifi接続をオススメします。
・スマホ画面をパソコンに大画面でうつすことも可能です。
↓画面を縦表示から横表示に変える。
マットを横向きにし、上は肩のあたりから下はマットが写る位置を目安にしてください。マットを縦や斜めにおいても大丈夫ですが、ポーズの確認がとりにくくなる場合もございます。
スマホはこのような三脚などで固定することをオススメします。
※こちらの三脚は100均のものです。↓
